Bangkit Kembali

 Hai semua aku disini mau mengajak kalian untuk bangkit kembali dari urusan percintaan tepatnya patah hati. Oke, tentu aku juga pernah merasakan yang namanya patah hati haha lebih tepatnya dikecewakan yang berujung pada penyesalan dan merasa tersakiti haha terdengar lebay sih cuman rasanya kayak.. kayak nyata haha real deh sampi nangis berhari-hari bahkan sampe mata sembab kayak orang abis ditinju, mata beler muka kucel karena ga cuci muka saking nangis deresnya dan rambutpun berantakan kayak singa haha. Tapi tenang aja kok itu semua adalah fase dimana kita berproses untuk lebih mencintai dan peduli sama diri kita dan proses pendewasaan diri, dari sini aku mau mengajak kalian supaya tidak terlalu larut dalam kesedehikan, karena itu nggak baik lho.. hehe

Cara untuk move on pasti semua orang punya caranya masing-masing.. kalo aku sendiri caranya sederhana, yaitu pertama aku nangis.. aku notice untuk semuanya yaa bahwa nangis itu adalah hal utama yang diperlukan, nggak usah dipendem kok malah nantinya jadi penyakit lebih baik diluapkan, gpp jika mau nangis sekejer-kejernya yang penting semua terluapkan dengan puas. Habis nangis simple sih aku cari kesibukan lain, salah satunya aku main sosmed dan nontonin video-video lucu dan ketawa sepuasnya dan menghabiskan waktunya mencari hal-hal yang lucu sebagai bentuk pengalihan kesedihanku. Lalu aku coba untuk melakukan kegiatan seputar hobi yang aku senangi misalnya aku bikin puisi hehe jujur sih ketika aku bikin puisi semua emosi ku terluapkan, semua unek-unek ku kupangkas habis lewat goresan tinta hitam yang ku tulis diatas lembar kertas putih, jujur ini adalah hal yang 100% bikin hati aku lega banget berasa plong hati ini. Kemudian aku mencoba hal baru, yaitu aku coba untuk memulai kembali berkomunikasi dengan orang lain, hehe biasanya kalo orang yang sedang patah hati mood nya campur aduk banget kayak permen nano-nano mau ngobrol sama lawan jenis yang lain aja berasa males banget dengan alasan takut disakiti kembali padahal belum tentukan dia suka juga sama kita siapa tau aja cuma mau jadi temen lewat wkwkwk kadang kitanya suka kepedean gitu, dahal kan belum tentu juga. Bahkan terkadang kita suka marah-marah sama orang lain tiba-tiba mood anjlok dan gamau ngomong sama siapapun haha jangan bohong ya 9 dari 10 orang merasakan hal yang sama seperti ini, ini sebenernya wajar kok jadi ga usah malu ya hehe. Kadang pernah ga sih misal kita lagi mencoba memulai percakapan dengan lawan jenis baru eh malah tiba-tiba kepikiran dia, haha ada aja cobaannya haha kadang suka lucu ya, tapi gpp kok hal ini masih tergolong wajar, namanya juga proses move on, ya kaan? hihi. 

Nah, dari sini kalo hati kalian sudah mulai membaik, coba deh buat berinteraksi seperti dulu jadi pribadi yang ceria yang happy yang menyenangkan orang sekitar kalo setiap ngobrol bawaannya happy terus selalu senyum, percaya deh "kalo hati kalian sudah kembali pulih" hal ini yaitu berinteraksi dengan orang adalah hal yang membahagiakan, kita membangun kembali relasi dengan orang lain, membangun hubungan baik yaitu friendship, hubungan yang sehat dengan orang-orang di lingkungan kita, dan tentu jadilah diri kalian kembali seperti sedia kala, asli fase ini adalah fase dimana bikin hati enjoy lagi dan kembali beraktivitas dengan lingkungan social yang sehat, dan percayalah di fase ini proses pendewasaan kalian meningkat, setidaknya kalian jadi tau bagaimana cara untuk menjaga hati agar tidak terlukai lagi, semisal ketemu sama lawan jenis yang cuma mau main-main dengan kalian, kalian jauh lebih dulu udah mengetahuinya karena sebelumnya kalian udah ngalamin hal serupa, jadi proses ini bisa membuat hati kalian terbentengi setidaknya kalian tau ciri-ciri lawan jenis yang cuma mau main-main aja dan ga serius. Pada intinya kalian punya benteng setelah melewati fase ini, jadi cukup berhati-hati lagi ya kalau ingin memilih pasangan hidup, hehe.

Oke, satu hal sih yang ingin aku sampaikan, jangan terlalu berlarut dalam kesedihan, kenapa aku berkata seperti ini, karena dulu aku juga begitu aku terlalu larut dalam kesedihan sehingga membuat diriku lupa akan waktu, aku dulu move on hampir 1,5 tahun coba deh bayangin di usia muda aku galau selama itu yang seharusnya waktu selama itu bisa aku jadiin buat bikin karya-karya kreatif, tapi aku malah memilih untuk terus menangis dan galau ga jelas, kayak orang sakau wkwk apa-apa galau, dikit-dikit inget dia mulu dahal sebernernya jauh diluar sana ada seseorang yang peduli dengan ku, akunya saja yang nggak menghargainya dengan alasan masih belum bisa move on cuman dia yang bisa ngertiin aku dan ngajarin aku hal ini dan itu padahal sebenernya nggak juga, diluar sana masih banyak orang yang baik dan peduli dengan ku, asli deh aku cukup nyesel juga galau selama itu dengan orang yang salah, kenapa aku bilang kayak gitu? soalnya dia cuma manfaatin aku doang wkwkwk sedih sih udah mah cuma di manfaatin tapi akunya galauan bgt saking tulusnya atau emang akunya yang bodoh sampe sepercaya itu sama orang yang mukanya bahkan belum pernah aku liat ketemu pun belum pernah wkwkw tapi sekarang aku udah tau sih wajahnya kayak apa, cuman yaa belum pernah ketemu wkwkw kocak kan? yaa intinya aku ini aneh sih suka sama orang seperti itu dan galaunya kebangetan agak aneh buat aku pribadi, dahal lumayan sih waktu 1,5 tahun itu bisa aku manfaatin buat bikin karya-karya menarik, apalah bikin video kreatif misalnya wkwk tapi yaudahlah yah aku jadiin buat pembelajaran aja, dan siapa tau mungkin disini pernah ngerasain hal serupa dengan ku galau selama itu wkwkw aku cuma mau ingetin aja sih jangan terlalu larut dalam kesedihan, ga baik.. bener deh aku ga boong wkwk

Nah, terus dari sini coba deh kalian melakukan kegiatan baru misal deh contohnya bikin video lucu di youtube terus fokus bikin konten disana terus dapet penghasilan tambahan, atau coba bikin video-video lucu tentang perasaan kalian juga boleh, itung-itung itu bikin plong hati loh.. beneran deh, apa yang kita tulis dan kita sampaikan di social media maupun cuma di ketik biasa ataupun di tulis di lembar kertas hal tersebut cukup melegakan hati kita, setidaknya isi curahan hati ini tersampaikan, bisa juga kalian curhat ke sahabat kalian, tapi di posisi ini kurang worth it sih haha soalnya kadang sahabat sendiri belum tentu ngertiin kita, jadi ujung-ujungnya kita harus self healing sendiri karena yang tau seberapa sakit hatinya diri ini cuma kita sendiri, sahabat mungkin hanya sedikit membantu menenangkan keluh kesah kita tapi ga salah juga kok curhat ke sahabat cuman kalo bisa cari sahabat yang bener-bener ngertiin kamu yaa bukan sahabat yang fake hehe soalnya banyak banget tuh sahabat palsu haha yang ada makin ambyar kalo kita curhat ke sahabat palsu wkwk ada-ada aja ah.

Disini, aku nyaranin lakukan kegiatan atau hobi yang kalian suka karena dengan melakukan hal yang kalian suka akan mengurangi rasa galau kalian, contoh kalau kalian suka main gitar, mainin gitar kalian atau bahkan sampe buat lagu terus upload ke youtube kalau suara kalian bagus wah makin-makin deh, kalaupun yang ga punya suara bagus, gpp kok. Coba bikin instrumen aja pake gitar terus upload deh di sosmed kalian, kalo misal ada yang suka sama karya kalian wah bisa jadi pundi-pundi uang tuh, at least kalian bisa dapet nambah followers misal ya kan? Nah yang senengkan kalian juga, dan siapa tau dari sini bisa dipertemukan dengan seseorang yang clop sama kalian. Contoh lagi deh, misal kalian lagi seneng main sepatu roda, kan sekarang ada tuh komunitasnya dan misal kalian ikut, kalo malu ya ga usah ikut wkwk main sendiri atau sama sahabat kalian aja, terus coba deh rekam kegiatan kalian lagi main sepatu roda, ataupun bikin short video tentang kalian lagi meluncur pake sepatu roda itu, terus upload misal gamau upload yaa simpen aja di gallery buat kenang-kenangan bahwasanya di fase ini kalian sadar jika hati kita sudah mulai membaik, bisa melakukan hobi kita kembali adalah penghargaan buat diri kita sendiri, karena kita sudah berani untuk melangkah dan mencoba hal baru ataupun mencoba melakukan hobi lama yang dulu terpendam haha. yaa begitulaah hehe.

Dan terakhir, cobalah kalian untuk tersenyum, bener-bener senyum tulus yaa, jangan kepaksa wkwk. Terus nikmati prosesnya, nikmati proses dimana kalian sedang sedih-sedihnya karena ditinggal seseorang yang kalian sayangi, atau mungkin dicampakan dikhianati dikecewakan, gpp nikmati aja dulu prosesnya selama tidak berlebihan sampai melukai diri sendiri jangan sampai ke arah situ yaa, tetap dijalur yang sewajarnya, dan kalau kalian masih ingin sendiri gpp juga, nikmati saja dulu kesendiriannya pergi ke bioskop sendiri misalnya, makan di restoran sendiri, dll. Mungkin sebagian orang lebih nyaman sendiri pada fase ini yang dimana fase ingin benar-benar menjaga hatinya agar tidak terluka kembali, bukan berarti nggak membuka hati untuk yang lain ataupun trauma, cuma hanya lebih membutuhkan banyak waktu agar hati ini tetap terjaga untuk orang yang tepat kelak, mungkin pada fase ini lah kalian ingin mencari pasangan yang benar-benar serius dalam menjalin hubungan, so it's okay aku sih setuju banget hehe

Mungkin segitu dulu aja kali ya dari aku, aku cukup lega sih nyampein ini semua, semoga kita semua sama-sama belajar ya agar tetap sabar dan merelakan dengan tabah dan lapang dada jika merasa terlukai, karena ditinggalkan seseorang pas lagi sayang-sayangnya itu ga gampang butuh proses, selama proses move on itu tidak berlebihan ya bahkan sampai ingin mengakhiri hidup, duh jangan deh, kejauhan mikirnya kalo sampe kesana hehe, percaya deh diluar sana selalu ada orang yang sedia menerima kita, hanya perihal waktu saja, entah lama atau cepat kuncinya sabar dan bersyukur, dan percaya deh kalau misal kalian belum menemukan pasangan kalian at least kalian masih punya kerabat, saudara, bahkan keluarga yang jauh lebih peduli dengan kita, tetep berusaha juga untuk terus mencari pasangan yang tepat dan clop dengan kita. believe that :)

Semangat pejuang depresi

Salam dari aku

Melewati Depresi